Zajímavé informace o hře!
14. 1. 2007
Stolní tenis je jednou z nejrychlejších her. Učí rychlému odhadu herní
situace a jejím okamžitém řešení nejvhodnější herní činností. Na let
míčku, jeho dráhu a rychlost má vliv rotace udělená úderem, která
rovněž pozměňuje směr odskoku míčku od plochy stolu a pálky soupeře.
Rotace, rychlost a dráha letu míčku, zejména při topspinech a podáních,
závisí na počáteční rychlosti pohybu těla a paže s pálkou při úderu.
Účinnost úderu je závislá na potahu pálky a kvalitě míčku. Z
morfologického hlediska se uplatňují hráči střední a vyšší postavy s
větším rozsahem pohybu. Hráči nižších postav musí tento handicap
kompenzovat vysokou pohyblivostí, obratností, rychlostí reakce a herní
vytrvalostí. Intenzita pohybové činnosti je závislá na taktice a stylu
hry soupeře, kondiční a psychické připravenosti a vývoji utkání. Hráč musí rychle reagovat
na pohyb protihráče, na techniku odehrání míčku i na samotný pohyb
míčku. Zatíženy jsou hlavně svaly dolních končetin, při útočných
úderech se výrazně zapojuje i svalstvo trupu. Dalším důležitým
činitelem, který ovlivňuje sportovní výkon jedince je regulace
psychických stavů před a při zápase. Cílem je zvýšit psychickou
stabilitu. V přípravě se proto využívá forem modelovaného tréninku,
motivujícího vlivu trenéra a speciálních metod psychologické regulace a
samoregulace.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
